プラークってどういったもの?

プラークの特性としては

強い粘り気
食事の度に酸を生成し歯の表面を溶解する
唾液の集まりにくい箇所を好み、歯の磨きにくいところにいる
骨を溶解する細胞を活発化させ、歯や歯槽骨を溶解する

といった特徴が見られます。そんな中、唾液の特性は

カルシウムと接合して歯を丈夫にする
細菌を減らしたり、その成長を押さえる
プラークを中性にする
溶けた歯を修復する

といった特徴が見られます。

プラークが虫歯を作るまで

症状1:脱灰

唾液の集まりにくいところに溜まっているプラークは、砂糖などを活用して酸を作ります。
そちらからカルシウムなどのミネラルを奪い取り、これを脱灰といいます。

すると、プラークにカバーされている歯の表面はざらざらになります。
更に状況にその状態のままにしていると、歯のエナメル質がやわらかくなって小さな穴が開きます。

その穴に色々な細菌が入り込んで虫歯を作ります。
この時冷たいものがしみるなど虫歯の自覚症状が表れます。

症状2:再石灰化

だけども、40~60分ほどすると、唾液の機能によって歯の表面が酸性から中性に戻ります。
穴が開いてもその部分には再度ミネラルが沈着し、虫歯の進行を防いでくれます。

これを再石灰化といいます。

脱灰と再石灰化は食事の度に繰り返されますが、虫歯の進み具合は脱灰の力が強くなったり再石灰化の力が弱くなることにより違ってきます。

症状3:虫歯の進行

その時から多彩な要件によってミネラルが流出し、歯髄に炎症が発生します。
温かいものがしみるようになったり痛み出したときは相当進行している状況です。

この痛みは歯髄の痛みで、痛みが治まった頃には歯髄は腐っていることを意味します。

更にそれ以上にプラークは骨を溶解したり膿を持つようになります。

プラーク調節とは?

プラークをためこまないようにすることが虫歯や歯周病を予防には一番必要です。
プラークが溜まる=細菌が溜まるということで、それだけ虫歯の進行が早まります。

家庭でできるプラーク調節

毎日の歯磨き。普通の歯ブラシだけじゃなく、歯間ブラシやマウスウォッシュなどを使い分けます。とりわけ唾液の分泌が減る眠る前の歯磨きが必要です。

1日3回歯を磨けない人も、1日1回だけでもしっかりと磨くようにしてみましょう。

食事の摂り方(甘いものは控えめにし、だらだら食べないように)に気をつけます。
よく咀嚼をして唾液を分泌するようにします。

もしも差し歯の根元の部分が崩れてしまったら(歯根破折と言います)、もうそれは二度と使用できません。その、大部分の事例では抜歯の処置をする事になります。
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